昆明流产后的护理方法

许多女性避孕失败，导致意外怀孕。如果她们暂时不想要孩子，就只能堕胎，有些女性因为其他原因只能选择堕胎。不管是什么原因，堕胎都会对女性健康造成很大影响。下面是昆明流产后的护理方法。

1.一定要好好休息。

人工流产后一定要注意休息。前三天你要躺在床上。因为胎盘剥离后，子宫壁上留下的伤口可有少许出血。随着子宫收缩和伤口修复，阴道出血一般3-5天停止，多10-15天。

如果阴道出血超过月经量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊、有腥臭味等异常表现，应考虑是否存在感染或子宫内残留，及时就医。避免长时间站立、长时间下蹲或干重活，防止子宫脱垂。

2.私处要每天清洗。

每天用温水清洗私处，产后恶露未净前不要坐浴。产后4-6周左右恶露会干净。

3.避免受凉吹风。

房间经常通风，室内温度要适宜，不能忽高忽低。避免直接吹到风中。

4.不要吃太冷的食物。

女人产后耗血多，一定要补血补气，可以多吃汤类易消化的食物。避免吃生冷食物和性凉的食物。

5.不要碰冷水。

女性宜忌冷水，以防寒邪入侵。用温水漱口。用温水清洗乳头，避免使用肥皂等清洁用品，以免乳头皲裂。

云南九洲医院温馨提示：流产后，部分女性会很快恢复排卵，因此很容易再次怀孕。但是子宫内膜完全恢复正常需要4-5个月的时间。所以这期间要注意避孕，不要频繁进行人流。否则子宫会严重受损，不仅会导致各种妇科疾病，严重的还会导致不孕。